今天發生了什麼?
我是一位績效管理師，但是昨天有一位高階主管請我為一部2分多鐘的短片上中文字幕，影片內容是介紹未來的醫療趨勢。看到我的職務名稱，想當然我沒有專業的剪輯軟體、也不知道那部影片中，所有的醫療專業用語。於是我先上網查詢了可以使用的線上剪輯軟體，再來根據youtube中的英翻中功能，配合google英文翻譯，花了兩個小時將這部2分鐘的影片上了字幕。
然後今天大哥就來找我(這位大哥就是找到這部影片給高階主管的人)
他說:你的翻譯也太爛了吧，雖然比google翻譯好一些。
我皺眉頭回答:因為有一些醫療專業術語，我不知道怎麼翻譯比較好。
他又說:你的畫質也太差了吧!?我當初給主管的是高畫質的啊，怎麼你做出來變成這麼模糊
我傻眼的說:我又不是公司負責剪影片的，沒有付費軟體，只能用免費的，免費的畫質就這樣啊...
我又開玩笑說:你下次找有中文字幕的影片，我就不用另外做了。
為什麼我無法馬上接受批評?
1.其實人都會無法接受他人批評自己或是與自己相反的意見，這會讓我們感覺到整個人被否定了。所以會一直找藉口、反駁!
Ans:但真的是整個人被否定嗎?我想不是的，大哥只是要說這個影片哪裡做得不好，並沒有說我是一個不負責任的人、我是一個窮人、我是一個不孝順的人。他沒說對吧!所以他不是在否定我整個人~
2.而當我聽到別人講到我哪裡該改進時，我的腦袋裡又有那些聲音呢?我是不是真的做得很差，而這個聲音可能持續了3個小時之久。為了兩分鐘的影片難過了3個小時，這值得嗎?
Ans:當父母說孩子你可以不要這麼粗心就能拿到一百分了，父母說完這一句話，父母就沒有再想了，但是孩子呢?他可能會一直責怪自己，所以真正讓我們不快樂，就是自己!
面對批評，我可以怎麼做?
1.告訴自己，這只是影片做得不好，不代表我全部的工作都表現不好!
2.告訴自己，別人的責難都過了，自己不要放在心上這麼久
多說一個故事:
老和尚與小和尚一起下山化緣，這時他們走到了一條小河邊，小河邊坐著一位年輕女子，年輕女子腳受傷不能泡到水，所以年輕女子請兩位和尚揹她過河，小和尚說「出家人不能碰美色」然後拒絕了這位年輕女子。這時老和尚說「女施主，老朽背你過河吧」，於是最後老和尚將女子揹過了河，那年輕女子謝過老和尚，並給他一點銀子就離開了。過了一個時辰之後，小和尚說「師父，您不是說出家人不能覬覦美色嗎?您怎麼能揹她過河，這樣不是肌膚...會讓人心癢難耐嗎?」老和尚閉著眼睛說到「徒弟啊，為師早已忘記此事，你卻還記在心上，這不是證明你才是那覬覦女色之人嗎?」...
不討論老和尚是否是吃了豆腐還賣乖，單純以兩人的對話來看，小和尚確實在這件事情比較久，也讓這件事情心煩他比較久，對嗎?
3.不要忘了說出自己的努力:說出自己的努力很重要，語言就是我們的全世界，也可以這樣說要騙得了自己，首先要騙得了別人?
告訴大哥說我的專業確實不是翻譯，也不懂那醫療專業術語，我已經有上google努力查啦，不然我們等等再來過一次，我重新製作一版給主管。
結果如何~
不管怎樣的人面對挫折、批評，當下一定會有情緒與不甘，這時我們可以正視情緒是一輛火車，就像我們在火車站看到的【哇~自強號入站囉】。厲害的人能馬上又送走自己的自強號，而如果無法也沒關係，我們必須先告訴自己，火車入站了，所有想法、動作、決定都等一下，不要隨便上車，誰知道這自強號會把我們載去哪呢?
我跟大哥約了時間，然後再邀請一位英文系畢業的業務，我們三個人一起將那部影片翻譯出來，也是差不多用了快兩個小時的時間。
可見翻譯一部需要多少專業能力，需要會剪輯影片的人(我)、需要醫療專業的人(大哥)、需要英文系的人(同事)...甚至需要一個中文系的人，才能把中文好好組織，但唯一中文系的就是我們的高階主管，誰敢去麻煩她，哈哈。
最後我們重新製作了一版，高階主管也看得非常開心，我也更有成就感，這次的對話與工作結果可以說是非常順利呢!
給自己的一些話!
我要謝謝自己，好好地面對了這次的缺點。更要對自己說，如果沒有我找到這個線上的編輯軟體，然後把字幕都先上到了正確的時間段落裡，將會耗費別人更多時間!所以我也是這一次的小功臣之一!
如果大家好奇這個線上剪輯軟體，我附上連結:https://clipchamp.com/en/
謝謝你/妳的閱讀，希望能解開您今天的不愉快哦~
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