發生了什麼事
故事主人翁:我、C妹(朋友)
今天我分享了一部影片給C妹看,影片內容是立委高虹安在諮詢衛福部部長與行政院長。我跟C妹說,這立委很棒吧,很用功,諮詢又非常的有條理,又不會咄咄逼人,會給院長與部長解釋的機會(但他們好像不太會解釋…)。
這時我看到C妹的表情突然變的不對。
C妹說:「我覺得我被罵了…心情非常難受。」
我說:「不是吧,那影片是立委在罵行政官,怎麼是在罵妳呢?」
C妹深思後說:「因為她很兇,而且她在影片的內容占比最多。」
我馬上說:「那妳看一下蘇院長說話時,妳有什麼感覺?」
C妹又看了一下影片後說:「我覺得院長在解釋事情,沒有特別的感覺。」
天啊,到底為什麼會這樣,我就只是想分享一個我覺得有意思的影片,想不到氣氛變得這麼糟糕。對方有情緒不是我的錯,然後我也許可以幫助她!
我問:「看到高立委,有讓妳想到誰嗎?」
C妹想了下說:「我想到我主管,我主管在罵我,或者主管在辦公室罵其他人的時候我的心情也會被影響。」
我接著問:「那如果回溯到高中時,妳會聯想到哪個人?」
C妹說:「我聯想到一位誤會我的老師,最後老師還死不道歉,硬要我去罰站…」
我請C妹放輕鬆後,我接著問:「那如果聯想到小時候,妳會想到怎樣的場景?」
C妹說:「媽媽在罵爸爸,罵爸爸不好好主持家裡,家裡沒有錢」
C妹接著說:「媽媽說,我是多的,不小心生出來的…。」
接著C妹就哭了…這時的我懂了,也張開手抱抱她。
為什麼會這樣?
C妹是一位容易受到周遭情緒感染的人,但容易受到感染的人為什麼會同時覺得他人被罵等於她不好呢?先將這分開來討論吧,就來想想為什麼別人被罵,她也感覺是自己被罵。
不知道各位有沒有這種經驗,就是自己做了虧心事時,然後聽到別人在竊竊私語時,就會覺得是在說自己。或者是當講到關鍵字時,就覺得一定是在影射自己。
而C妹是連這完全不關自己(衛福部事件),都覺得是自己錯的人,應該就是更嚴重的了,我當時就在想會不會是從小經歷了什麼,導致根深蒂固,所以就幫助她從最近的事情,想回小時候,也讓我們一起找到了答案。
「妳是多餘的,不小心生出來的」這句話告訴了C妹,她不應該存在這世界上,在這世界上所有的錯就是妳出生。她母親說著無意傷害她的話,但在孩子心裡就造成了這些想像,而想像世界就是我們的真實世界。所以不管發生什麼事情都導致C妹覺得自己沒有價值,都是自己的錯,緊接著就是不停歇的學習,但還是無止境的沒自信。
我們接著怎麼做
我請C妹必起眼睛,回到小時候,我告訴她妳有看到小小C妹嗎?她說有。
我問她:「妳想找C妹幹嘛呢?」
她說:「我走去找她,然後牽她的手。」
我問她:「妳牽她的手要去哪呢?」
C妹說:「我要帶她去公園~」「到了公園後,她玩得好開心」「我陪她,她很開心」
我問她:「妳有要跟小小C妹說什麼嗎?」
C妹說:「我告訴她,她最可愛最重要了,我都陪她。」
我說:「哇,好棒,然後呢?」
C妹說:「因為太陽要下山了,我就帶她回家。」
我說:「恩恩,然後呢?」
C妹說:「然後她就很開心回房間玩娃娃了。」這時C妹也笑了。
…
事後探討、值得深思的部分
也許大家看到上面的故事,會覺得C妹的媽媽對她不好,但其實C妹的爸爸與媽媽對C妹非常的好,但家家有難念的經,經濟是大部分家庭的壓力來源。成年人都會被無心之話弄得心煩不已,何況是還在架構自己小世界的小孩呢,而小孩因為還沒有求生能力,無法反駁就導致長年壓抑,而這就成了刻劃在自己心裡的一道疤痕了。
父母真的很辛苦,說要無怨無悔地對家裡付出,這壓力也導致累積後會對孩子爆發,我最大、你都要聽我的、都是你害的等等心裡聲音。
所以想要盡量避免這樣影響到孩子,時時刻刻注意自己的言行是治標,最重要的是要記得對自己好,想想自己的興趣是什麼,不要為人父母後,忘了自己原本的樣子,唯有對自己好,才有可能對孩子更好~
最後也給小C一些話,當路上有人對我們丟狗屎或者路上有狗屎時,我們應該是盡量閃開吧?所以那些傷人的話,就像那狗屎一樣,能閃則閃吧~~
加油囉~~各位爸媽與即將成為爸媽的人們!
沒事的小C~~被罵不代表一定是你/妳的錯!
真人真事改編~
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